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Cette formation peut être divisée schématiquement en 2 parties:
11 week-end de base pour l'étude des principales approches de relaxations,de travail corporel, de visualisation, .....
7 week-end: synthèse et applications de la Relaxation Evolutive et Expressive
+ 1 week-end d’examen de la pratique (ou 1 jour selon la taille du groupe).
Chaque promotion réunit les mêmes stagiaires pendant tout le cursus et explore l'ensemble du programme de formation grâce à une équipe de formateurs assistés d'intervenants extérieurs.
Le nombre de participants va de 10 à 16 personnes maximum par promotion. L'apprentissage, progressif et évolutif, se construit autour de la dynamique propre à chaque groupe.