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Par définition l’état de relaxation permet d’accéder à un(des) état(s) modifié(s) de la conscience.
C’est à dire que l’état de conscience ordinaire se voit « élargi » et « affiné » par la pratique des techniques de relaxation.
Nous retrouverons donc dans les théories et philosophies des méthodes de relaxation et de visualisation des données concernant ces états et les utilisations de l’élargissement du champ de conscience.
Voir par exemple la théorie de la conscience Sophronique en sophrologie, la quête spirituelle en Yoga Nidra, l’accès au matériel Inconscient proposé par différentes approches dites « découvrantes » (symbolique, rêve éveillé,… Relaxations introspectives de type psychothérapeutiques), la quête intérieure et spirituelle des approches de Méditation, etc…
Le Relaxologue vous accompagne à devenir en quelque sorte un « Relaxonaute » à la découverte de vos « Univers intérieurs », ainsi qu’a l’exploration des champs d’expansion de conscience tels que décrits par la psychologie transpersonnelle..
Nous entrons donc aussi ici dans le domaine de recherche et de pratiques de la Psychologie et de la Psychothérapie Transpersonnelle.