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Les Approches de Relaxation sont aussi de plus en plus présentes dans les écoles, car les enfants, adolescents et étudiants peuvent bénéficier des très nombreux apports de ces outils.
Tant sur le plan de la concentration, de la mémorisation, de la créativité, de l’expression personnelle, de la gestion des états internes, de la conscience corporelle, de la communication, du retour au calme, de l’accès au ludique, de l’expression du trop plein d’énergie, de la récupération, du dépassement des peurs, du contrôle de l’anxiété et de l’angoisse, de la sensibilisation sensorielle, … que sur celui de la préparation aux examens, de la gestion du stress et du trac de l’étudiant, etc…
Les enfants et étudiants sont très réceptifs à ces outils, qui leur permettent aussi de se sentir pris en compte, qui favorisent leur autonomie et la gestion d’eux mêmes, et potentialisent ainsi leurs résultats
Ces pratiques apportent aussi de nombreux bénéfices aux enseignants, tant pour eux mêmes que pour la gestion de leur classe et de leurs cours.
Nous retrouvons dont des interventions de Relaxologues dans des Ecoles primaires, et ce dès la maternelle (avec des exercices très simples), dans les collèges, dans les lycées ainsi que dans les Ecoles Supérieures.
Les méthodes employées, toujours adaptées à l’âge des enfants ou étudiants, seront soit « passives », basées sur la visualisation par exemple, ou alors « dynamiques », incluant des exercices psycho-corporels.
Les interventions se présentent classiquement sous forme d’initiation de quelques heures, de module stage sur quelques jours ou de groupes réguliers tout au long de l’année scolaire.
Voir pour cela les apports de Geneviève Manent et les informations présentes sur le site Relaxation à l’Ecole (page des liens).
Interventions Isthme en Entreprises, Institutions et Ecoles