 |
|
|
|
 |
|
||
 |
 |
 |
|
 |
|
||
 |
|
||
|
|||
 |
|
||
 |
|
||
 |
|
||
 |
|
||
 |
|
||
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
||
|
|
||
|
|||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
comme par exemple :
Découverte de la relaxation, apprentissage de la méthode « x » (Training Autogène, Sophrologie, Yoga Nidra, …), apprendre à gérer ses émotions, gérer son stress, travailler la confiance en soi et l’assertivité, se retrouver avec soi même, découvrir le calme en soi, atteindre ses objectifs, mobiliser ses ressources, explorer son ressenti corporel et sensoriel, redécouvrir son corps et travailler sur son schéma corporel, développer sa créativité, mieux se connaître, gérer son énergie consciemment, mieux se concentrer, libérer son potentiel, détendre son corps et son mental, lâcher prise, harmoniser ses énergies, clarifier son projet de vie, améliorer ses performances scolaires, accompagner la grossesse et préparer son accouchement consciemment, gérer et réduire l’insomnie, préparer sereinement sa retraite, améliorer sa mémoire, contrôler la douleur, améliorer ses performances, explorer les états d’élargissement de conscience, affiner le travail de la voix par la relaxation, préparer un examen ou une performance sportive, travailler sur ses dépendances, découvrir et vivre la relaxation en famille ou en couple, apprendre à relaxer les enfants, etc, etc
les champs d’application étant quasiment infinis…