Relaxations Guidées de Bernadette Blin (K7 et CD)
LES FLUIDES D’OR
K001 - LES FLUIDES D’OR
Détente du corps et induction de chaleur
LE JARDIN ENCHANTE K002 - LE JARDIN ENCHANTE
Respiration profonde et détente organique
LE CHENE SACRE

K003 - LE CHENE SACRE
Détente du corps et relaxation souplesse

A L’AUBE D’UNE NUIT NOUVELLE K004 - A L’AUBE D’UNE NUIT NOUVELLE
Une ouverture au sommeil
ENFANT DE LUMIERE K006 - ENFANT DE LUMIERE
Préparation à la naissance
Les quatre éléments de Bernadette Blin CD 102 - LES QUATRE ELEMENTS
S’harmoniser avec les énergies fondamentales
Fontaine d'amourde Bernadette Blin CD 103 - FONTAINE D’AMOUR

Se recharger en énergie positive. Musique Eric Saunier.
Nettoyage du corps par la respiration et la détente profonde - Prise de contact avec sa source intérieure, son centre - Spirale du souffle le long de la colonne - Fontaine d’énergie et d’amour qui revitalise puis rayonne vers les autres.

relaxation guidée pour un sommeil réparateur CD 101 - RELAXATION GUIDEE POUR UN SOMMEIL REPARATEUR

Ce titre est destiné à faciliter l’endormissement, à améliorer la qualité du sommeil et à approfondir les capacités de récupération.

   
Relaxations Guidées de Béatrice Lateur (CD)
Crepuscule de lumière CD pour faciliter le sommeil Béatrice LATEUR CREPUSCULE DE LUMIERE

Ce CD est une merveilleuse invitation au sommeil.

Relaxation Béatrice Lateur Clairière du bonheur LA CLAIRIERE DU BONHEUR

Petit à petit, votre aptitude au bonheur se développera jusqu'à ce que chaque jour devienne une source de joie pour vous.

Relaxations pour les parents et les enfants Béatrice Lateur RELAXATIONS POUR LES PARENTS ET LES ENFANTS

Ce CD comprend trois relaxations guidées : une pour les parents, la seconde pour les enfants de quatre à dix ans et la troisième pour permettre aux parents et aux enfants de partager un moment agréable de complicité et de détente dans la vie quotidienne...

BIEN SE PREPARER POUR REUSSIR SES EXAMENS

Votre état de stress augmente sensiblement dès que la date d’un examen approche ? Vous avez beau vous préparer très bien, vous perdez tous vos moyens lors de l’oral ou de l’écrit ? Ce CD sera une aide précieuse pour vous aider à vous préparer et à réussir vos examens.

   
Relaxations Guidées de Béatrice Lateur et Brigitte Chavas(CD)  

RELAXATIONS POUR LES PARENTS ET LES ENFANTS

Une invitation lancée à chacun de faire baisser son niveau de stress et de fatigue, d’explorer ses ressources intérieures, de pacifier son monde intérieur, de semer, cultiver et récolter la douceur en soi et tout autour de soi.

   
Relaxations Guidées de Geneviève Manent (K7 et CD)
Genevieve Manent Relaxations guidées pour enfants

5 relaxations pour apprendre à faire le calme et à s'endormir (CD)
Relaxations guidées pour ENFANTS (6-12 ans) avec Pascale GROSSI

Ce CD propose à l’enfant de découvrir, expérimenter et développer les outils de sa propre détente.

Genevieve Manent Relaxations pour confiance et estime de soi

5 relaxations vers la confiance et l'estime de soi (CD)
Relaxations guidées pour ENFANTS (6-12 ans) avec Pascale GROSSI
Ce CD propose à l’enfant de découvrir, expérimenter et développer les outils de sa propre détente.

Genevieve Manent Pour traverser les moments difficiles

Bien traverser les moments difficiles (CD)
Ces relaxations sont destinées à :
* favoriser la résolution de problèmes
* trouver en soi des ressources pour faire face aux différents stress de la vie :examens, embauche, performance en public, difficultés familiales
* prendre soin de soi dans les épreuves de la vie.

Genevieve Manent Etre confiant au quotidien

Etre confiant au quotidien (CD)
Ces relaxations vous aideront à vivre détendu, à avoir confiance en vous et déguster chaque instant de la vie comme un cadeau.
Cette attention portée à soi-même, nous permet de reprendre contact avec notre corps dans la légèreté.

Genevieve Manent  Apprendre a se relaxer

Apprendre à se relaxer (Cassette)
Face A : La Respiration en lien avec les saisons.
Face B : Prendre du recul.

Genevieve Manent Eveiller sa beauté intérieure

Eveiller sa beauté intérieure (Cassette)
Eveiller sa beauté intérieure... en la cherchant au-delà des apparences.

Genevieve Manent Comment etre confiant et performant

Comment être confiant et performant (CD) (et Cassette)
Face A. Réussite. Destinée à favoriser la résolution de problèmes et à faire face aux épreuves (examen, embauche, expression en public, problèmes familiaux) et devenir plus compétent et efficace.
Face B. Performance. Fait appel aux deux hémisphères du cerveau pour résoudre les difficultés d’apprentissage, améliorer la mémoire et augmenter vos performances.

Améliorer votre Sommeil (CD)
Ces exercices favorisent un sommeil de qualité, un endormissement paisible et un réveil agréable. Apprenez avec eux à glisser dans le repos et le monde des rêves chaque fois que vous le désirez.

Calmer ses peurs

Calmer ses peurs (Cassette)
Exercices de détente pour tous. Comment affronter, apprivoiser et transformer les peurs qui vivent en nous.

Lâcher-prise

Lâcher-prise (Cassette)
Relaxation profonde du corps et prise de conscience de la respiration. S'ouvrir à la nouveauté, la beauté de chaque instant, c'est lâcher prise, ouvrir alors son cœur, source d'amour, c'est expérimenter un état nouveau, où aucun besoin ni désir ne se fait ressentir, où tout est bien, où je suis paix.

   
CD de chansons pour les enfants de Jacques Bardot (musicien et enseignant musical en maternelle et primaire)
Chansons pour les enfants Jacques Bardot

4 CD de chansons :
- Enfantillages
- Papillonnages
- Elefantillages
- Bruitcollages

   
CD Musique de Relaxation de Eric SAUNIER (musicien et sophrothérapeute)
Musique relaxation Eric Saunier Crystal Melodies

Best of d'Eric SAUNIER
Musique de relaxation et de paix intérieure.
Une sélection originale remasterisée avec une attention toute particulière des plus belles mélodies d'Eric SAUNIER... pour tous ceux qui veulent se détendre et retrouver bien-être et sérénité.
Un moment de pur bonheur.

   
Autres Relaxations Guidées 
Relaxation Instants sacrés de la grossesse

Instants sacrés de la grossesse (Les) CD (CD)
Relaxations guidées pour accueillir la vie – de Pascale Grossi (Relaxologue)
La grossesse... des moments sacrés, des instants d’attente, une intimité secrète et partagée. Chaque femme plonge dans un univers aux formes multiples, fait de sensations nouvelles et de dualités. Appréhension et joie se mêlent, agitation et paix se côtoient.
Les relaxations aident les femmes enceintes à accompagner les transformations, les émotions, les instants d’attente que la grossesse génère, et les moments de rencontre avec le bébé, et aussi avec le père.

Kit Relaxation Geneviève Manent & Pascale Grossi
Découvrez la relaxation dans ce kit avec livret et CD, une approche profonde et méthodique qui répond aux besoins de mieux-être physique, émotionnel, mental et spirituel de chacun, petit ou grand. 
   
Catalogues du Souffle d'Or  
Catalogues du Souffle d'Or

Téléchargement du Mini-catalogue Relaxation 2009 du Souffle d'Or (847 KB)

Téléchargement du catalogue Musique 2008 du Souffle d'Or (6.0 MB)
   

Ces Cd et K7 sont disponibles :

- dans les locaux de Isthme formations (pour certains titres),

- au Souffle d’Or  www.souffledor.fr,

- à au Cœur du Monde www.aucoeurdumonde.com